Entenda se a creatina realmente causa queda de cabelo, de onde vem esse mito e quais são as causas reais da perda capilar. Especialistas esclarecem. Você está na academia, observando seu progresso nos treinos, quando surge aquela dúvida persistente: será que a creatina, esse suplemento que está ajudando tanto no seu desempenho, pode ser responsável … Ler mais
Descubra tudo sobre a Creatina Creapure: diferenças da creatina comum, benefícios comprovados, como tomar corretamente e resultados esperados para seu treino e saúde. Se você já se viu no meio de um treino intenso, com aquela sensação de que sua energia acabou antes do exercício, sabe como é frustrante. A creatina Creapure surge como uma … Ler mais
Descubra tudo sobre o Creatina Max Titanium: o que é, para que serve, benefícios, como tomar corretamente, dosagem ideal e efeitos colaterais. Guia completo do suplemento alimentar. Se você já sentiu que falta aquele gás extra nos momentos decisivos do treino, aquela força para aquela última repetição que pode definir seu progresso, o Creatina Max … Ler mais
Entenda o que é o exame de ureia e creatinina, para que serve, como interpretar os resultados e que condições de saúde podem ser detectadas através deste importante teste. Quando você vai ao laboratório fazer um check-up e recebe a lista de exames, é comum encontrar aqueles nomes que parecem complicados: ureia e creatinina. Essas … Ler mais
Descubra a diferença entre creatina e creatinina, como elas se relacionam, os efeitos da suplementação nos rins e quando fazer exames para monitorar a saúde renal. Essas duas palavras que parecem gêmeas separadas no berçário do vocabulário médico carregam funções tão diferentes quanto o combustível e o medidor de consumo de um carro. De um … Ler mais
Descubra se pessoas que não treinam podem tomar creatina com segurança, os benefícios reais para sedentários e quando o suplemento é indicado. A creatina é um dos suplementos mais populares entre atletas e praticantes de atividades físicas, mas uma dúvida comum surge: será que quem não treina também pode se beneficiar desse composto? Esta pergunta … Ler mais
Descubra se pessoas com epilepsia podem tomar creatina com segurança, quais são as interações medicamentosas e os benefícios reais deste suplemento. Informações baseadas em evidências. Para quem convive com epilepsia, a busca por qualidade de vida nunca para. E no meio dessa jornada, surge uma dúvida que muitos atletas e praticantes de atividade física enfrentam: … Ler mais
Descubra se pessoas com lúpus podem fazer academia, quais suplementos são seguros, e como combinar exercícios, nutrição e tratamento para melhorar qualidade de vida. Imagine sair da academia sentindo-se mais forte e revigorado, não esgotado. Para quem convive com lúpus eritematoso sistêmico, essa é uma das perguntas mais frequentes: é possível combinar uma vida ativa … Ler mais
Sua creatina empedrou? Descubra se é normal, se faz mal tomar, como resolver o problema e prevenir que aconteça novamente. Você abre o pote de creatina e, em vez do pó soltinho que esperava, encontra pequenos grumos que parecem ter se juntado para formar um bloco compacto. A primeira pergunta que vem à mente é: … Ler mais
Descubra o que é a Creatina Pura Probiótica, seus benefícios para o desempenho físico, como usar corretamente e todas as informações importantes sobre este suplemento alimentar. Imagine conseguir aquela força extra para levantar mais peso na última repetição, ou sentir sua recuperação ser mais rápida depois de um treino pesado. A Creatina em Pó Pura … Ler mais